Machen wir uns gemeinsam auf den Weg
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Meine Themenschwerpunkte sind:
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Resilienztraining
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Burnoutprophylaxe
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Ziel- und Sinnfindungsarbeit
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Zielgruppe im Besonderen: Pädagogen, Eltern, Großeltern,…
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Unterstützung von Menschen mit körperlichen Einschränkungen und Erkrankungen und deren Angehörige und Pflegende
Mit wem arbeite ich?
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Erwachsene Personen mit Themen aus dem Bereich Überforderung im privaten und / oder beruflichen Bereich
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Menschen die ihr Ziel aus den Augen verloren haben und / oder einen Sinn suchen
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Personen die Veränderung in ihrem Leben brauchen und offen für eine Weiterentwicklung sind
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alle die ein Thema in ihrem Leben haben, das sie in irgendeiner Weise belastet und das sie abschließen möchten
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PädagogInnen, Eltern, Großeltern die in ihrem Zusammensein und Tun mit Kindern und auch Arbeitskollegen, anderen Eltern,… Unterstützung, Hilfe oder ein offene Ohr brauchen.
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Ich arbeite mit psychisch gesunden Menschen.
Solltest du das Gefühl haben, es handelt sich um mehr als eine Verstimmung oder dauert zu lange an, dann hole dir bitte ärztlichen Rat! Trotzdem kann ich dir unterstützend zur Seite stehen.
Bei körperlichen Beschwerden, werde ich gerne begleitend für dich da sein, aber ich bitte dich zuerst ärztlich alles abklären zu lassen.
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Wie arbeite ich?
In meiner Praxis schaffe ich ein sicheres Umfeld um neue Ziele zu definieren, zur Ruhe zu kommen oder Strategien zur Problemlösung zu finden.
Das besondere an meiner Arbeit mit meinen Klienten ist, dass wir in der gemeinsamen Arbeit, den Fokus auf die Zukunft und die Lösung legen. Ich achte darauf, dass ich für jeden die passende Methode finde, mit der er sich wohl fühlt und die am zielführendsten ist. Hierfür habe ich die Möglichkeit aus den ganzen der Methoden der Therapie zu schöpfen - beispielsweise Gespräche, Neurographik, Walk and Talk, EFT, Aufstellungsarbeit,...
Besonderen Fokus lege ich auf die Stärkung der Resilienz und der Selbstachtsamkeit.
Zusätzlich zu den Einzelsetting in der Beratung biete ich auch Themenspezifische Workshops und Vorträge an.
Durch regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen bin ich am neuesten Stand und erweitere stehts mein Wissen und meine Methoden.
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Was sind meine Stärken?
Ich habe selbst ein großes persönliches Interesse an den von mir als Schwerpunkt gewählten Bereichen. Ich besitze ein großes Einfühlungsvermögen und kann mit meinem großen Methodenkoffer mit jedem Klienten einen individuellen Weg zum Ziel finden.
Durch meine jahrelange persönliche Praxiserfahrung und mein großes, auch theoretische Wissen, im pädagogischen Bereich, kann ich mich sehr gut in die Situationen meiner KlientInnen hineinversetzen und bin deshalb die richtige Ansprechpartnerin für Personen aus diesem Tätigkeitsfeld.
Als Mutter kenne ich auch die Themen von Eltern zuhause und kann mich deshalb auch hier gut hinein fühlen und bin auch hier die richtige Ansprechpartnerin.
Zusätzlich habe ich durch meine Lehrtätigkeit aus der Vergangenheit, große Erfahrung beim Gestalten und Durchführen von Workshops und Seminaren.
Durch meine Neugier neuen Themen gegenüber bin ich auch offen für neue und mir unbekannte Themenbereiche und ich eigne mir gerne neues Wissen in den verschiedensten Gebieten an.
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Lebens- und Sozialberatung
Mentaltraining
Wenn man krank ist erhält man von ärztlicher Seite Unterstützung und Hilfe. Aber nicht jeder der Unterstützung und Hilfe braucht ist krank. In der heutigen Zeit ist der Mensch in Beruf, Ausbildung, Familie und sozialem Leben immer wieder vor große Herausforderungen gestellt. Oft fällt es schwer Entscheidungen zu treffen, neue und herausfordernde Situationen zu meistern. Viele Menschen sind
allein oder fühlen sich alleine gelassen. Unsere schnelllebige Zeit lässt uns kaum mehr Zeit um inne zu halten, zu reflektieren und sich selbst klar zu werden, wer man ist und was man wirklich möchte. All jene brauchen eine Anlaufstelle / Menschen die sie unterstützen.
Wir Lebens- und SozialberaterInnen (psychologische BeraterInnen) sind speziell dafür ausgebildet, Menschen dort abzuholen wo sie gerade stehen und sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. Wir sind AnsprechpartnerInnen, hören aktiv zu, hinterfragen und sind frei von Bewertungen. Uns geht es darum zu unterstützen, zu begleiten, zu reflektieren und zu beraten. Wir arbeiten frei von politischen und religiösen Einstellungen.
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Es geht beim Mentaltraining um seelischen Wachstum, um Weiterentwicklung und um das persönliche Wohlbefinden. Anwendung findet mentales Training:
- bei Lernschwierigkeiten und Lernblockaden
- bei Stress
- zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- bei Überforderung und / oder Umgang mit Konflikten
- bei psychosomatischen Beschwerden zur Verletzungs- und Traumaverarbeitung
- bei zwischenmenschlichen Problemen
- für besseres Zeitmanagement
- zur Hilfe vom negativen zum positiven Denken
- zur Steigerung des Selbstwertes
- zur Finden der eigenen Berufung